Balance Fitness nap és GrandUp turné Május 11. (szerda)

Nyílt nap órarendje:

16.30 – TRX crossfit
17.30 – Gymstick           17.30 - GrandUP
18.30 - TRX                   18.30 – Hot Iron
19.30 - Gymstick           19.30 – GrandUp

Belépő 900Ft, ami tartalmaz 1eszközös órát,1 grandUp órát, kondi termet. Az órák 50 percesek. Szünetben kóstoltatás, előadás stb.

Nivea ajándék csomagot  sorsolunk ki a nap végén a facebookon !
Csak annyi a dolgod,hogy lájkolj minket : 

	Grand Rapid Dance System A grandUP vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, a 21. század popslágereivel, széles körű világtáncokkal tarkított dance & fitness program. A tanítási módszer az Egyesült Államokból származik és jelenleg új keletű siker a táncoktatásban.
	A Dance-Aerobic és a grandUP közötti különbség: Amíg a dance-aerobic tánc alapokat használ ki a megfelelő testformálás és az egysíkúság tompításának érdekében, a grandUP ennek pont a fordítottja, az aerobic lendületét és elvét használja fel a táncoktatás eredményességéért!
	Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Showdance, Old School Hip-hop, New Style Hip-hop, Locking, Girly-Style, House, Discodance, Kortárs, Latin táncok, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Merengue, Chachacha, afrikai táncok, Flamenco, pop-Tango, Samba Krump, Poppin, Tetris-style Május 11.-én 16.30 -20.30-ig  folyamatos programokkal várunk: GYMSTICK Pécsett először a Balance-ban!! :) GrandUP ,TRX, eszközös alakformáló óra, Hot-Iron kóstoltatás,előadás ...stb.